Guía del Adulto Mayor
5 consejos para la correcta higiene bucal del adulto mayor
Si el adulto mayor no mantiene una correcta higiene bucal, puede sufrir graves consecuencias como enfermedad en las encías ¿Sabías que la salud bucal en el adulto mayor puede empezar a deteriorarse con el pasar de los años? Esto es debido a que el flujo salival de la boca se reduce y los dientes tienden […]
5 formas de prevenir lesiones graves en la piel del adulto mayor
Para evitar lesiones en la piel del adulto mayor se debe estimular la actividad y/o hacer cambios de postura cada dos horas Las ulceras por presión son lesiones en la piel que aparecen debido a la falta de riego sanguíneo, provocando la muerte del tejido y haciendo que aparezcan llagas. Este padecimiento se presenta con […]
6 beneficios del apoyo familiar en la salud emocional del adulto mayor
Debido a las circunstancias propias en la tercera edad, los adultos mayores necesitan una familia que los apoye y sostenga Para cada adulto mayor, la familia ocupa un lugar importante en su vida y cada uno le da un significado único. La palabra «familia», no se limita a quienes llevan la misma sangre (lazos sanguíneos) […]
¿Cómo atesorar la autonomía en el adulto mayor?
Para evitar perder la autonomía, el adulto mayor debe realizar actividades lúdicas que mejoren sus habilidades y destrezas. Con el paso de los años, los adultos mayores van perdiendo su autonomía física, cognitiva y psicoemocional por diversos factores. Esto provoca que tengan problemas para realizar sus actividades diarias por sí solos, su memoria sea más […]
8 tipos de alimentos que no deben faltar en la dieta del adulto mayor
Los requerimientos alimenticios de cada adulto mayor varían tomando en cuenta su edad, estado de salud y actividades diarias. La alimentación del ser humano varía durante toda su vida, pero cuando una persona se convierte en adulto mayor, el consumo de agua y la ingesta de alimentos ricos en: proteínas, calcio, fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes, […]
