Como parte de las actividades recreacionales que el Hogar del Corazón de Jesús de la Junta de Beneficencia de Guayaquil ofrece a sus adultos mayores residentes e integrantes de su centro Comunidad Dorada, se han incluido las clases de yoga, una tradicional disciplina física y mental que contribuye al bienestar del adulto mayor y de quien lo practica.
Convencidos de que a los adultos mayores aún les queda mucho por vivir, el Hogar del Corazón de Jesús mantiene un programa recreacional que contribuye positivamente en el estado de ánimo y reduce el desarrollo de enfermedades generadas en gran parte por un estilo de vida sedentario.
Las clases de yoga, que se realizan en las instalaciones del hogar todos los miércoles a las 09h30, son impartidas gratuitamente por Valentina Areco de Narasimha Yoga, quien con dedicación y cariño ayuda a cada adulto mayor a realizar los movimientos característicos de esta disciplina.
Además, como técnica de relajación también se ha incorporado a las clases, la pintura de mándalas que fortalece la creatividad de los adultos mayores permitiendo colorear según sus gustos estéticos e imaginativos.