5 actividades para evitar la soledad en el adulto mayor

Escrito por  Lcda. Elizabeth Gutierrez
Martes, 15 de Septiembre de 2015 13:43
https://www.hogarcorazondejesus.org.ec/blog/item/20006-5-actividades-evitar-soledad-adulto-mayor
Leer un buen libro con un adulto mayor contribuye a que se sienta importante y amado Leer un buen libro con un adulto mayor contribuye a que se sienta importante y amado

A diario un gran número de personas experimentan la soledad, la mayoría de ellas son adultos mayores. Te has de preguntar ¿Por qué?

Conforme el cuerpo envejece la salud se deteriora, limitando así la movilidad física y la habilidad para hacer cosas; en muchos casos, esto vuelve a los adultos mayores en una “carga” para sus familiares.

Como trabajadora social atiendo a diario casos de adultos mayores que se sienten sólos porque han sufrido el abandono de sus familias y no poseen un hogar donde puedan recibir atención a sus necesidades básicas; muchas de estas historias son tristes. Por eso es importante que como sociedad e individuos tengamos conciencia de las causas y efectos de la soledad en la vida de los adultos mayores.

La soledad produce miedo y depresión al adulto mayor, por eso es importante brindarles esperanza, afecto, alegría y bienestar a través del acompañamiento afectivo. Con el simple acto de acompañar a un adulto mayor y brindarle afecto, lo estarás ayudando a mitigar su soledad, superar su depresión, elevar su autoestima y a sentirse amado.

Quiero compartir contigo 5 actividades que puedes hacer con un adulto mayor para acompañarlo, toma nota:

  1. Hazlo sentir y saber que ocupan un lugar importante en tu vida
  2. Visiten juntos lugares que les permita cambiar de ambiente como Parques, Playas, entre otros.
  3. Disfruten juntos un delicioso plato o un buen libro
  4. Recréense juntos a través de juegos de mesa, rompecabezas, etc.
  5. Conversa con el adulto mayor sobre temas de su interés

Recuerda que todos llegaremos a la edad dorada, invade a los adultos mayores de cariño y afecto todos los días y dedícales tu tiempo que es lo más valioso.

Modificado por última vez el Martes, 15 de Septiembre de 2015 15:34
Lcda. Elizabeth Gutierrez

Lcda. Elizabeth Gutierrez

Trabajadora Social
Hogar del Corazón de Jesús